11. Aktionstage Psychische Gesundheit

Region Das Programm der Aktionstage weist eine grosse Vielfalt von Themen auf, wie zum Beispiel die Prävention von Straftaten, Familien, Paarbeziehungen, Demenz oder Stressbewältigung im Alltag. Bei einem Naturspaziergang in fachkundiger Begleitung können die Teilnehmenden mehr über das Wechselspiel zwischen Mensch und Natur erfahren. Zudem macht die Interessengemeinschaft für betreuende Angehörige auf die Young Carers aufmerksam, die sich regelmässig um jemanden in ihrem Umfeld kümmern.

Das vollständige Veranstaltungsprogramm der Aktionstage Psychische Gesundheit sowie Infos zu den beteiligten Institutionen sind unter www.ag.ch/aktionstage zu finden.

Kampagne «Wie geht's dir?»

Ergänzend zu den Angeboten der Aktionstage unterstützt das Schwerpunktprogramm Psychische Gesundheit des Kantons Aargau die Kampagne «Wie geht's dir?». Die Kampagne verfolgt das Ziel, die Bevölkerung für das Thema psychische Gesundheit zu sensibilisieren und zu ermutigen, im Alltag über psychische Belastungen zu sprechen. Mehr dazu gibt es unter www.wie-gehts-dir.ch.

Über die Aktionstage

Die Aktionstage Psychische Gesundheit sind ein gemeinsames Projekt der Mitglieder des Netzwerks Psychische Gesundheit Kanton Aargau. Das Netzwerk besteht aus über 25 kantonalen Organisationen und setzt sich seit elf Jahren für die psychische Gesundheit der Aargauer Bevölkerung ein. Psychische Gesundheit ist vielschichtig, komplex und facettenreich. Eine psychisch gesunde Person ist in der Lage, ihre emotionalen und kognitiven Fähigkeiten optimal zu nutzen, alltägliche Belastungen zu meistern und sich positiv in die Gemeinschaft einzubringen.

Programm noch bis zum 2. November

• 28. September: Was nährt mich im Alter? KuK Aarau, ab 9 Uhr | Referate, Intermezzo, Marktstände
• 15. Oktober: Sucht, und noch viel mehr? Hotel Schützen, Rheinfelden, 18 bis 19.30 Uhr | Vortrag, Diskussion und Information
• 19. Oktober: Gestresst? Wir sammeln Tipps & Tricks! Igelweid, Aarau, 11 bis 15 Uhr | Strassenaktion
• 21. Oktober: Selbstbewusst älter werden – Lebenskunst des Alterns. Haus der Reformierten Aarau, 19 bis 21 Uhr | Öffentlicher Themenabend
• 22. Oktober: Essstörungen: Angehörige im Austausch. Online 19 bis 20 Uhr | Online-Gruppenangebot für Angehörige von Menschen mit Essstörungen
• 25. Oktober: So anders – Demenz stellt jede Beziehung auf die Probe. AZ Lindenfeld, Suhr, 18 bis 20 Uhr | Referat
• 30. Oktober: Früh Verantwortung übernehmen – Young Carers. Salzhaus Brugg, 18 Uhr | Hybrider Informationsanlass
• 2. November: Let’s PLAY – Game-Selbsterfahrung zur Erziehungsreflexion. Kantonsschule Baden 9 Uhr und 13 Uhr | Inputs, Selbsterfahrung und Diskussionsrunde
• Detailinformationen gibt es unter www.ag.ch/aktionstage

pd